Loppuunpalaminen – pahinta ja parasta, mitä minulle on tapahtunut
Vasta totaalinen pysähdys sai Maiju Saarisen isojen kelojen ääreen. Loppuunpalamisen kokemuksesta syntyi lopulta yhteisölllisillä metodeilla rakennettu näytelmä.
Määränpäänä teatteri
Näyttelijä Jonas Saari kertoo arjestaan freelancerina. Miten itsestään ehtii huolehtimaan, kun kalenterissa vilisevät eri kaupungit, teatterit, esitykset ja kotihommat?
Välmående via psykodrama
Skådespelarna Henrika Andersson och Sofia Molin deltog en vecka i juni 2024 i Hangökursen som en del av sina basstudier i psyko- och sociodrama. Hurdana insikter gjorde de under kursen?
Miten Sinä voit? Näkökulmia ja vinkkejä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen
Uudessa neliosaisessa artikkelisarjassa psyykkisen suorituskyvyn asiantuntija Paula Thesleff käsittelee näyttelijäntyön ilmiöitä suorituskyvyn psykologian viitekehyksessä.
Thalia säätiö – Thalia stiftelsen: yhteisöllisyys – gemenskap johtotähtenä
Näyttelijöiden Vanhuudenkotisäätiönä vuonna 1949 perustettu Thalia säätiö juhli keväällä 75-vuotistaivaltaan. Hallituksen jäsen Anna Hultin tekee katsauksen niin historiaan kuin kertoo säätiön nykyisestäkin toiminnasta.
Vieraskynä: Epävarmuus ja tuen puute kuormittavat – Taiteen edistämiskeskus taitelijan hyvinvoinnin asialla
Virpi Rautsialan koosteesta löydät Taiteiden edistämiskeskuksen tarjontaa freelancereiden työkyvyn ylläpitämiseksi.
Kooste stipendeistä ja resursseista työhyvinvoinnin ylläpitoon / Sammanfattning av stipendier och resurser för välbefinnande i arbetet
Mistä apua työelämän ylikuormitustilanteisiin? Listaamme myös virkistäytymistä tukevia säätiöitä ja muita toimijoita.
Tekstit / Texter: Jonas Saari, Maiju Saarinen, Henrika Andersson och Sofia Molin, Paula Thesleff, Anna Hultin, Virpi Rautsiala, Anna Mellin
Etusivun kuvat / Första sidans bilder: Otto-Ville Väätäinen, Kari Sunnari, Tima Miroschnicheniko, Noora Geagea, Timo Hartikainen, Gordon Johnson / Pixabay
Ämyrin toimituskunta / Tartrattens redaktion: Katri-Maria Peltola, Jenni Kitti, Arttu Soilumo, Ulla Virtanen, Anssi Valikainen, Sofia Molin ja Anna Mellin
Risuja, ruusuja tai juttuideoita? Ris, ros eller idéer? Anna palautetta! Ge feedback!